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Salade de légumes et de poulet

4 personnes 20 min de cuisson vegetarienne

Préparation

1

Laver et éplucher le concombre, couper-les en cubes.

2

Laver et peler les carottes, râper-les à l’aide d’une râpe à petit trou.

3

Egoutter la boîte de maïs.

4

Laver les tomates cerise, couper-les en deux.

5

Faire blanchir les haricots dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 10 minutes, égoutter-les.

6

Couper les blancs de poulet en cubes, chauffer l’huile dans une poêle et faire-les dorer de deux côtes.

7

Mélanger les yaourts et le fromage râpé dans un saladier, ajouter les cubes de concombre, les carottes râpées, les tomates cerise, les cubes de poulet dorés, les haricots, bien mélanger.

8

Mettre la préparation obtenue dans un plat de service, saler et poivrer.

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